爬了三个小时后,就会觉得筋疲力尽。在岩石上小憩一会儿,屁股就像用胶水粘到岩石上似的,怎么也起不来。但是已经爬了三个小时的人,就不会轻易选择下山。

 他们会想"都已经爬了这么久了,再坚持一会儿,上了山从另一侧的山坡下山吧!"然后就会冲着山顶继续前进。这时,如果听到谁喊上一嗓子"看啊!马上到了!"就会感觉有一股劲儿推着自己继续前进。

 终于登上顶峰了,兴奋得忘记了疲惫,忍不住喊上几嗓子"啊…喂…"特别是第一次登山的人,第一次有这样的成就感,自然是异常兴奋,同时也在心中给自己默默地设定了下一个更高的攀登目标。

 其实登山的乐趣在于下山。上山时不但疲惫,而且只能看到前面人的后背,其他的什么也看不到。而下山的时候,有了登顶的兴奋和喜悦,疲惫不见了,取而代之的是一身轻松,并有闲暇欣赏一下风景,还可以和伙伴一起交流一下登山的技巧和经验…第二次登上此山时会更省力。依此类推,第三次、第四次…第一百次登上此山的人,自然会成为这座山峰的登山专家,他的经验和技巧也会成为自己的财富。

 培养自信感需要经历三个阶段。最初的阶段是"无意识"-自己都没有意识到自己不擅长什么。然后就是"有意识"-自己能了解到自己不擅长什么。当自己意识到这个事实的瞬间,就开始成长,之后进入了"自信"阶段。

 在韩国生活的时候,我根本没有意识到自己英文的好坏(无意识阶段),去国外旅行才发现自己的英文原来这么糟糕(有意识阶段)。有过这样的经历,就觉得自己有学习英文的必要了,然后通过一段时间的努力,慢慢地发现"自己的英文终于有些进步了"(有意识阶段)。

 但是不能止步于这个阶段,应该继续努力,将自己提升到最后一个阶段-自信感阶段。

 我也经历过这个自信感成长的过程。最初培训的时候,在听众面前我会很紧张。可这样继续下去怎么行呢,于是就经常把女儿和丈夫当成听众来进行反复的练习。

 三四年之后,我能明显感觉到自己培训水平的进步。幸运的是,我每次培训面对的都是来自各行各业的人们,所以每次培训结束之后,都会觉得自己还需要不断地提高。这样,才能让听我的培训课的人有所收获,也能让自己不断地进步。

 现在每次培训后,都能听到听众们发自内心的称赞;每当听到这样的称赞,我都会更有自信地面对今后的工作。

 保持新鲜度想做得最好?不是仅仅靠努力就能做到的,还需要保持足够的"新鲜度"。如果昨天的培训内容今天讲了,明天再讲,十年前的培训课程今年还拿出来讲的话,谁还会邀请你做培训呢?十年前优秀的讲师,如果不能不断地接受和吸收新知识,增加新的培训内容,那她也只能是个十年前的优秀讲师而已。